Opasky na cvičenie

Opasky na cvičenie – Maximálna podpora a bezpečnosť pri tréningu

Silový tréning a vzpieranie si vyžadujú nielen správnu techniku, ale aj vhodné vybavenie. Opasky na cvičenie sú neoddeliteľnou súčasťou výbavy každého športovca, ktorý chce ochrániť svoj chrbát, zlepšiť stabilitu a maximalizovať výkon. V našej ponuke nájdete široký výber tréningových opaskov rôznych typov – od vzpieračských a kulturistických až po fitness opasky pre rekreačných cvičencov.

Prečo používať opasok na cvičenie?

Opasky na cvičenie slúžia na spevnenie stredu tela a ochranu spodnej časti chrbta počas náročných cvikov, ako sú drepy, mŕtve ťahy či tlaky nad hlavu. Použitie opasku prináša množstvo výhod:
✅ Podpora chrbtice – Minimalizuje riziko zranení pri zdvíhaní ťažkých váh.
✅ Lepšia stabilita a kontrola – Pomáha udržiavať správne držanie tela.
✅ Zvýšenie intraabdominálneho tlaku – Zvyšuje pevnosť a stabilitu jadra (core).
✅ Vyšší výkon a progres – Pomáha zvládnuť ťažšie váhy a dosiahnuť lepšie výsledky.

Aký opasok na cvičenie si vybrať?

Výber správneho opasku závisí od typu tréningu a individuálnych preferencií:

🔹 Vzpieračské opasky – Určené pre powerlifterov a silových športovcov, vyrobené z pevnej kože alebo nylonu s hrubým polstrovaním. Zabezpečujú maximálnu podporu pri extrémnych váhach.

🔹 Kulturistické opasky – Pružnejšie a pohodlnejšie, ideálne na všestranný silový tréning. Poskytujú dostatočnú oporu bez obmedzenia pohybu.

🔹 Fitness opasky – Ľahké, prispôsobivé a vhodné pre rekreačných cvičencov, ktorí chcú zvýšiť bezpečnosť pri bežnom silovom tréningu.

🔹 Crossfit opasky – Flexibilné a ľahké, navrhnuté tak, aby umožnili rýchle pohyby pri dynamických cvičeniach.

Materiál a zapínanie

Opasky na cvičenie sa vyrábajú z rôznych materiálov:

• Kožené opasky – Maximálna pevnosť a dlhá životnosť. Ideálne pre powerlifting a vzpieranie.
• Nylonové a textilné opasky – Ľahké, pohodlné a prispôsobivé, vhodné na crossfit alebo fitness tréningy.
• Zapínanie na pracku vs. suchý zips – Pracky (jednoduché alebo dvojité) poskytujú pevnejšie uchytenie, zatiaľ čo suchý zips umožňuje rýchlejšie nastavenie.

Ako správne používať opasok na cvičenie?

• Opasok by mal byť pevne utiahnutý, ale nemal by obmedzovať dýchanie.
• Nasaďte ho v oblasti medzi rebrami a bokmi tak, aby podporoval spodnú časť chrbta.
• Používajte ho pri ťažkých sériách základných cvikov, nie pri každom cviku, aby ste neoslabili prirodzenú stabilitu stredu tela.

Nakúpte kvalitné opasky na cvičenie u nás!

V našej ponuke nájdete široký výber opaskov od renomovaných výrobcov, ktoré zabezpečia maximálnu bezpečnosť a efektivitu vášho tréningu. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, máme pre vás ten správny model. Vyberte si opasok na cvičenie, ktorý vám pomôže dosiahnuť lepšie výsledky a chrániť vaše zdravie! 

Objednajte si svoj opasok ešte dnes a posuňte svoj tréning na vyššiu úroveň!