Súprava masážnej obruče ONE Fitness OHA01 so závažím a zoštíhľujúcého pásu BR125 čierna

Podrobný popis

Obruč ONE Fitness OHA01 je cvičebná pomôcka, ktorá kombinuje klasické cvičenie s obručou s masážnymi prvkami a závažím, čo zvyšuje účinnosť tréningu. Je navrhnutá tak, aby pomohla pri spaľovaní kalórií, posilňovaní svalov strednej časti tela a zlepšovaní celkovej kondície.

Ako funguje skladacia obruč so závažím

• Skladacia konštrukcia: Obruč sa skladá z 24 samostatných častí, ktoré sa jednoducho spoja do kruhu. Tento modulárny dizajn umožňuje prispôsobenie veľkosti obruče podľa obvodu vášho pása. Použitím minimálne 14 dielov sa vytvorí vnútorný priemer obruče 16 cm, zatiaľ čo plná zostava 24 dielov zväčší priemer na 33 cm. Obruč je vhodná pre pásy s obvodom od 50 do 104 cm.

• Závažie a masážne výstupky: Obruč má na vnútornej strane masážne výstupky s pružinami, ktoré pri pohybe nielen masírujú oblasť pása, ale aj tlmia vibrácie. Závažie s hmotnosťou 320 gramov je pripevnené na šnúrke, ktorá je vedená po koľajnici v obruči. Pri tréningu sa závažie hýbe okolo pása, čo zvyšuje intenzitu cvičenia.

Príprava na tréning

1. Nastavenie obruče: Zostavte obruč pripojením potrebného počtu dielov tak, aby sa prispôsobila vášmu obvodu pása. Uistite sa, že je dostatočne voľná, aby umožňovala pohodlný pohyb, ale zároveň nebola príliš voľná.
2. Zaistenie obruče: Obruč zaistite pomocou páčky na zapínanie, ktorá udrží jednotlivé časti pevne na mieste.
3. Nastavenie závažia: Pred začatím tréningu vložte kotvu s guličkovými ložiskami do koľajnice a pripevnite závažie. Potom závažie "hoďte" v smere, v ktorom budete krútiť bokmi, aby sa začalo pohybovať.

Výhody a efektivita

• Spaľovanie kalórií: Pravidelné cvičenie s obručou OHA01 pomáha zoštíhliť brucho a pás, znížiť tukové tkanivo na stehnách a zadku a posilniť svaly strednej časti tela. Intenzívny tréning s obručou a závažím zvyšuje metabolizmus a spaľovanie kalórií, pričom môže spáliť viac ako 200 kcal za 30 minút.
• Masážny efekt: Masážne výstupky zvyšujú komfort tréningu a zároveň poskytujú masážny efekt, ktorý môže prispieť k uvoľneniu napätia v svaloch.
• Univerzálnosť: Obruč je vhodná pre používateľov rôznych úrovní zdatnosti a je možné ju prispôsobiť individuálnym potrebám.

Zoštíhľujúci opasok BR125

• Materiál a dizajn: Súčasťou balenia je neoprénový opasok BR125, ktorý pomáha zvyšovať efekt chudnutia počas cvičenia. Elastický neoprén snižuje ochladzovanie pokožky a zvyšuje teplotu pod opaskom, čo vedie k zvýšenému poteniu a odbúravaniu tukových buniek.
• Použitie: Opasok sa dá nosiť nielen počas tréningu, ale aj pri každodenných aktivitách, čím sa zvyšuje efektivita chudnutia. Je univerzálnej veľkosti, prispôsobiteľný pre mužov aj ženy a zapína sa na suchý zips.

Technické špecifikácie

• Obruč (OHA01):

  • Materiály: PVC, ABS, guma, polyester, oceľ
  • Počet častí: 24
  • Vnútorný priemer: 16 - 33 cm
  • Vonkajší priemer: 25 - 42 cm
  • Pre obvod pása: 50 - 104 cm
  • Hmotnosť závažia: 320 g
  • Celková hmotnosť: 1,25 kg

• Opasok (BR125):

  • Materiál: Neoprén
  • Šírka: 20 cm
  • Veľkosť: Univerzálna
  • Zapínanie: Suchý zips

Tento set je ideálny pre každého, kto chce zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, posilniť stred tela a efektívne spaľovať kalórie priamo z pohodlia domova.